Dr n. med. Małgorzata Jachacz-Łopata, fizjoterapeutka i terapeutka stresu, wprowadza w zagadnienie chronicznego wyczerpania organizmu. W kursie dowiesz się, jak rozpoznać i zapobiegać objawom takim jak zaburzenia snu, trawienia, cyklu hormonalnego oraz bóle głowy. Nauczysz się odbudowywać energię i wzmacniać rezerwę układu nerwowego. Kurs obejmuje tematy takie jak rytm dobowy, znaczenie dobrego snu, równowaga hormonalna, codzienne nawyki oraz bodyfulness – świadomość ciała. Z pomocą praktycznych wskazówek i technik, dr Jachacz-Łopata pomoże Ci odzyskać równowagę i poprawić jakość życia.